La méditation
LA MÉDITATION Le Yoga Kundalini est avant tout une prise de contact avec soi-même, une élévation de la conscience de soi. Il vous permet de mieux vous connaître, plus intuitivement qu’intellectuellement, vous sert directement pour mieux vous gérer à tous les niveaux (physique, mental, émotionnel…). Le yoga Kundalini libère l’énergie Lisez l’article entier ICI Le […]
Asana
ASANA Le terme Asana se traduit littéralement par « le fait de s’assoir » ou « la manière d’être assis« . Mais dans le yoga, il désigne autant la posture assise que tout exercice corporel, toute posture rituelle. Dans une utilisation plus courante, il indique une « situation » ou une simple posture du corps. Qu’est-ce que Asana ? Yoga signifie […]
La relaxation
LA RELAXATION La relaxation est le fait de ne plus être dans l’action, dans la recherche ou la projection d’un but à réaliser. La relaxation profonde n’est pas seulement l’absence de mouvement, c’est le relâchement profond, non seulement du corps physique, mais aussi de l‘esprit. Sur l’impossibilité de se relaxer La plupart des gens ne […]
Kriya
KRIYA Kriya signifie « action, pratique, travail, rite, cérémonie ». Mais kriya ne désigne pas seulement une simple action. Cela implique la réalisation d’une manifestation concrète et complète. Comme une graine devient fleur ou arbre, une chenille devient papillon, une pensée devient réalité. Kriya selon les traditions Selon les traditions, le terme kriya est interprété différemment. Pour […]
Les mudras
LES MUDRAS Mudra signifie « sceau, signe, geste symbolique, rituel » en sanskrit. Cela désigne une position symbolique des mains d’une personne (danseur, yogi, praticien du bouddhisme) ou de la représentation artistique et mystique d’un personnage ou d’une divinité. L’origine des mudras est très ancienne et correspond à la culture indienne védique. Les mudras revêtent une multitude […]
Le pranayama
LE PRANAYAMA Le pranayama est la science de la respiration, par le contrôle du prana au travers de l’utilisation de techniques respiratoires. Le prana est la force de vie, le principe vital de toute chose, le souffle, dont la représentation organique est la respiration. Le pranayama permet la gestion de l’énergie dans le corps. Qu’est-ce que […]
Les mantras
LES MANTRAS Les mantras sont des projections créatives du mental par le son. «Man» veut dire mental et «Trang» signifie vague ou projection. Ce sont des formules qui permettent, par la vibration et la fréquence électromagnétique, de transformer les schémas mentaux et la chimie cérébrale. Le son Le son est une onde électromagnétique, une forme d’énergie […]
A la découverte du yoga Kundalini
À la découverte du Yoga Kundalini Le Yoga Kundalini est un chemin de développement de la conscience de soi. « Yug » veut dire lien et Kundalini est l’énergie de la conscience. Nous allons parler ici des différents outils et techniques utilisés dans cette pratique, afin de nous relier à tout ce qui est en nous et à […]
Yoga Kundalini et développement personnel
Yoga Kundalini et développement personnel Le Yoga Kundalini est avant tout une prise de contact avec soi-même, une élévation de la conscience de soi. Il transforme pas à pas, ce qui peut l’être, ouvre les portes de la conscience de ce qui est possible dans l’instant présent. Il nous permet de grandir et d’aller vers […]
Témoignages
Témoignages De nombreux témoignages nous proviennent de nos élèves, qu’ils expérimentent le yoga Kundalini dans nos cours en salle, en ligne ou bien lors de nos stages longs. Les puissantes techniques ancestrales de cette pratique essentielle permet aux élèves qui l’expérimentent de constater de nombreux changements dans leur vie quotidienne. Le yoga Kundalini transforme et […]