Chakra veut dire « roue ». Ce sont des centres de concentration d’énergie du corps humain, comme des vortex, dont les 7 premiers sont situés le long de la colonne vertébrale et du buste. Ils sont en lien avec de multiples aspects de l’être humain ainsi que de l’univers. Les connaître et les équilibrer est essentiel pour une vie en conscience.
Le corps humain est baigné d’énergie. Il est tel un instrument de musique, dont les cordes vibrent grâce à cette énergie de vie, le prana, existant partout dans l’univers et qui se distribue dans notre corps à travers des canaux, appelés « Nadis ». Selon la science de l’Ayurveda et du yoga, 3 canaux principaux contrôlent les autres: ida, pingala et shushumna.
Ces Nadis sont les chemins de l’énergie vitale et les chakras en sont les centres de distribution. Ils sont situés le long de notre colonne vertébrale, tout comme nos chakras. C’est l’énergie universelle, pénétrant le corps par le sommet du crâne et se déversant comme une cascade, qui forme les vortex, les chakras, à son passage.
Lorsqu’un instant, un état d’équilibre se crée dans le chakra racine dans le corps, l’énergie Kundalini peut remonter le long de nos chakras et éveiller notre conscience à tout ce qui existe.
Rien n’existe par lui-même, détaché de ce qui l’environne. Autrement dit, tout est en lien, en connexion, que ce soit en nous ou bien à l’extérieur de nous. Tout fonctionne et travaille à l’unisson.
De la même façon, les chakras sont reliés à une multitude d’aspects du corps, qui s’influencent et inter-relationnent, que ce soit de manière « positive » ou bien non-constructive. Tous ces aspects ont un impact sur l’ensemble, l’harmonie des uns harmonisant les autres, et le déséquilibre de certains, déséquilibrant certains autres.
Chaque chakra est relié à des lieux et des organes particuliers, des éléments, des émotions, des caractères, des couleurs, des qualités et des ombres, des principes, et bien d’autres aspects encore. Les chakras et leur « santé » affectent nos perceptions, nos sentiments, nos choix.
Dans le yoga Kundalini, nous concentrons notre travail sur les 8 premiers chakras. Les 3 premiers représentent le triangle inférieur, en relation avec la matière, le « grossier ». Les 5ème, 6ème et 7ème chakras forment le triangle supérieur, en lien avec l’éther et le « subtil ». Tous sont essentiels à notre bon fonctionnement, aucun n’est plus important ou a plus de valeur qu’un autre. C’est leur équilibre qui nous permet d’ouvrir notre conscience. Le chakra central est le point d’équilibre qui, grâce au coeur, permet de passer du grossier, au subtil, du moi au nous, du « je » à l’universel. Le 8ème chakra est le premier en dehors du corps: notre Aura.
MULADHARA, Chakra racine, 1er chakra.
Il est situé au niveaux du périnée, entre les organes sexuels et l’anus.
Il représente la sécurité et la survie.
Il est relié à l’élément Terre
Il est en relation avec l’ancrage et l’enracinement, les habitudes.
Sa couleur est le rouge.
Il est relié aux organes d’élimination.
Ses qualités sont la stabilité, la loyauté, l’assurance.
Ses ombres sont la crainte, l’insécurité, le sentiment de ne pas être en lien, les problèmes d’élimination, les perversions sexuelles.
SVADISTHANA, Chakra sacré, 2ème chakra.
Il est situé au niveaux des organes génitaux.
Il représente la créativité.
Il est relié à l’élément Eau
Il est en relation avec les sensations, le désir.
Sa couleur est le orange.
Il est relié aux organes sexuels, les glandes reproductrices, les reins et la vessie.
Ses qualités sont la positivité, la détente sexuelle, la patience, la créativité, les relations responsables.
Ses ombres sont la rigidité des émotions, la frigidité, la culpabilité, le manque de frontière.
SVADISTHANA, Chakra sacré, 2ème chakra.
Il est situé au niveaux des organes génitaux.
Il représente la créativité.
Il est relié à l’élément Eau
Il est en relation avec les sensations, le désir.
Sa couleur est le orange.
Il est relié aux organes sexuels, les glandes reproductrices, les reins et la vessie.
Ses qualités sont la positivité, la détente sexuelle, la patience, la créativité, les relations responsables.
Ses ombres sont la rigidité des émotions, la frigidité, la culpabilité, le manque de frontière.
MANIPURA, Chakra solaire, 3ème chakra.
Il est situé au niveaux du plexus solaire, le centre du nombril (selon le yoga Kundalini).
Il représente l’action et l’équilibre.
Il est relié à l’élément Feu.
Il est en relation avec la volonté du guerrier spirituel.
Sa couleur est le jaune.
Il est relié aux organes de la digestion, estomac, rate, foie, pancréas, surrénales.
Ses qualités sont l’engagement, l’estime de soi, l’identité, le bon jugement, la force de l’équilibre intérieur, la bonne santé.
Ses ombres sont la colère, l’avidité, le désespoir, le manque de force et de spontanéité, le conformisme, le refus de ses propres envies et émotions, les problèmes digestifs.
ANAHATA, Chakra du coeur, 4ème chakra.
Il est situé au niveaux du sternum et des mamelons, au centre de la poitrine.
Il représente l’amour et la compassion.
Il est relié à l’élément Air.
Il est en lien avec la conscience qui va du « moi » au « nous ».
Sa couleur est le vert.
Il est relié aux organes du coeur, du thymus et des poumons.
Ses qualités sont la compassion, la bonté, le service, la compréhension, l’éveil à la conscience spirituelle.
Ses ombres sont le chagrin, l’attachement, la fermeture à autrui, la dépendance affective, la crainte du rejet, le syndrome du bon samaritain, le manque de pitié.
ANAHATA, Chakra du coeur, 4ème chakra.
Il est situé au niveaux du sternum et des mamelons, au centre de la poitrine.
Il représente l’amour et la compassion.
Il est relié à l’élément Air.
Il est en lien avec la conscience qui va du « moi » au « nous ».
Sa couleur est le vert.
Il est relié aux organes du coeur, du thymus et des poumons.
Ses qualités sont la compassion, la bonté, le service, la compréhension, l’éveil à la conscience spirituelle.
Ses ombres sont le chagrin, l’attachement, la fermeture à autrui, la dépendance affective, la crainte du rejet, le syndrome du bon samaritain, le manque de pitié.
VISHUDDHA, Chakra du verbe, 5ème chakra.
Il est situé au niveaux de la gorge.
Il représente le pouvoir de projection du verbe.
Il est relié à l’élément Ether.
Il est en lien avec le fait d’entendre et de dire la vérité, la capacité à enseigner.
Sa couleur est le bleu clair.
Il est relié à la gorge, la trachée, la thyroïde, les vertèbres cervicales.
Ses qualités sont le langage juste, la connaissance, la capacité de communiquer de faço,n authentique, la capacité à inspirer les autres.
Ses ombres sont la léthargie, l’incapacité à s’exprimer clairement, la timidité, l’insécurité, la peur des avis d’es autres, les problèmes de voix, de thyroïde.
AJNA, Chakra du troisième oeil, 6ème chakra.
Il est situé au niveaux du centre des sourcils.
Il représente l’intuition, la sagesse.
Il est en lien avec la capacité d’unir les opposés.
Sa couleur est le bleu indigo.
Il est relié au cerveau et à la glande pituitaire.
Ses qualités sont l’intuition, la clairvoyance, la concentration et la détermination, le pouvoir de projection.
Ses ombres sont la confusion, la dépression, le rejet de la spiritualité.
AJNA, Chakra du troisième oeil, 6ème chakra.
Il est situé au niveaux du centre des sourcils.
Il représente l’intuition, la sagesse.
Il est en lien avec la capacité d’unir les opposés.
Sa couleur est le bleu indigo.
Il est relié au cerveau et à la glande pituitaire.
Ses qualités sont l’intuition, la clairvoyance, la concentration et la détermination, le pouvoir de projection.
Ses ombres sont la confusion, la dépression, le rejet de la spiritualité.
SAHASRARA, Chakra couronne, 7ème chakra.
Il est situé au niveaux du sommet du crâne.
Il représente l’humilité et l’immensité.
Il est en lien avec la transcendance.
Sa couleur est le violet.
Il est relié au cerveau et à la glande pituitaire.
Ses qualités sont la la connexion au soi supérieur, l’illumination, la relation à l’inconnu, l’unité.
Ses ombres sont le chagrin, le sentiment d’être séparé de l’existence, la peur de la mort.
AURA, Chakra aurique, 8ème chakra.
C’est notre champ électromagnétique, notre aura.
Il représente la Radiance.
Sa couleur est le blanc.
Ses qualités sont la protection et la projection.
Ses ombres sont la vulnérabilité, l’effacement, le manque de vie.
AURA, Chakra aurique, 8ème chakra.
C’est notre champ électromagnétique, notre aura.
Il représente la Radiance.
Sa couleur est le blanc.
Ses qualités sont la protection et la projection.
Ses ombres sont la vulnérabilité, l’effacement, le manque de vie.
Avec ce document nous vous proposons d’évaluer l’équilibre de vos chakras,
et ainsi de savoir sur lequel d’entre eux vous auriez à travailler en ce moment.
Si vous faites partie de nos élèves, vous pouvez ensuite, si vous le voulez,
nous communiquer le résultat pour que nous puissions vous aider dans cette démarche
et éventuellement vous donner une série et/ou une méditation adaptées.
