CHAKRAS

Harmonise tes 8 chakras
Vis avec un corps, des émotions et un esprit en paix

  • Pourquoi je manque de confiance en moi ?
  • Je me sens trop rigide, comment faire pour avoir plus d’élan créatif ?
  • Est-ce que c’est normal de manquer de volonté et d’estime de moi ?
  • Mon cœur est souvent blessé, comment faire pour ne pas être autant impacté.e ?
  • Pourquoi est-ce que je vis des attachements excessifs  ?
  • Pourquoi suis-je trop dur.e avec moi-même et les autres ?
  • J’ai du mal à m’exprimer, comment réussir à dire mes ressentis et mes sentiments ?
  • Comment aller au-delà de ma timidité et de la peur du jugement des autres ?
  • Pourquoi mon mental turbine et me fait beaucoup ruminer ?
  • Comment faire pour ne plus me sentir séparé.e, perdu.e ou vulnérable ?

Si tu te reconnais dans l'un de ces ressentis,
alors tu es au bon endroit.

Nous aussi, il y a bien des années, nous avons vécus les uns ou les autres de ces sentiments, avant de rencontrer le yoga Kundalini et ses incroyables techniques pour travailler sur tous nos chakras, car ils sont tous reliés à chacun de ces aspects de notre vie. 

C'est pourquoi ici,
nous souhaitons aider toutes celles et ceux qui désirent:

  • Vivre plus libre et légèr.e
  • Se sentir plus solide et avoir plus d’assurance
  • Être plus souple dans leur corps et dans leur tête
  • Pouvoir initier et mener des actions fortes jusqu’au bout pour elles/eux-mêmes
  • Être moins dur avec soi et vivre plus dans l’amour et la compassion.
  • Pouvoir aller au-delà de la timidité et être pleinement authentique dans sa communication.
  • Être moins dans le mental et développer plus son intuition
  • Briser le sentiment de solitude et sentir enfin l’unité avec l’univers
  • Être autant ancré.e dans la Terre que relié.e au ciel pour se sentir solide et protégé.e dans sa vie

Alors, si tu désires vivre plus de sérénité, mais que tu ne sais pas comment faire?
Nous te proposons de rejoindre ce programme de Yoga Kundalini:

CHAKRA

8 modules complets sur chacun de tes 8 chakras
Pour équilibrer ton être et vivre en harmonie avec toi-même

Pour tout savoir sur ce programme:

✨✨✨✨✨✨
En cadeau

Et réalise celui ou ceux qui ont besoin d'être rééquilibrés.

Dans chaque module de chakra, tu trouveras un cours complet avec: 

Un échauffement
 spécifique

Il est essentiel de bien préparer et réveiller ton corps avant même de commencer une série de yoga.

Un kriya
-série d'exercices-

- Adapté à chaque chakra
- 3 versions de temps pour aller en profondeur progressivement

Une méditation

En relation avec le Chakra du module.
Elle peut être active, passive, avec ou sans mantra.

Une relaxation

Pour laisser ton corps intégrer tout le travail physique, mental, émotionnel et énergétique du kriya et de la méditation.

En plus de ce cours, tu as:

Un enseignement
 théorique

qui t'expliques le chakra que tu travailles, ainsi que les mécanismes subtils de ton corps, de ton mental et de ton énergie.

3 pratiques
quotidiennes

- 3 durées différentes
- Plus courtes qu'un kriya
- Pour t'aider à faire entrer le yoga dans ton quotidien pour que la pratique révèle tout ses bienfaits.

Le "Yoga"
 dans la vie

un ensemble de propositions pour que tu oeuvres à l'équilibre du chakra au sein même de ta vie, au-delà de la pratique du yoga.

Tu désires transformer ta vie ?

TOUT EST DÉJÀ EN TOI.

Ce potentiel tu le possèdes déjà,
nous pouvons simplement t'aider à le révéler à toi-même.
Le secret pour changer ?

VIS L'EXPERIENCE !

Ces modules de Chakras sont faits pour toi si tu veux:

  • Vaincre ton sentiment d’insécurité
  • Te sentir ancré.e et fort.e
  • D’être plus résistant.e physiquement
  • D’être plus stable mentalement
  • Avoir un système d’élimination de ton corps équilibré 


Le 1er chakra, Muladhara, Chakra racine, est celui qu’il te faut travailler.

Les chakras 3
  • Vivre de manière moins rigide
  • Développer ta souplesse autant physique que mentale
  • Libérer ta créativité
  • Te sentir plus détendue sexuellement
  • Libérer la circulation fluide des liquides de ton corps


C’est Svadisthana, le 2ème Chakra, le Chakra sacré, dont tu as besoin ici. 

Les chakras 4
  • Apaiser ta colère
  • Réguler ton avidité
  • Développer ta volonté et ton engagement
  • Réussir à passer à l’action et initier tes projets
  • Soigner tes problèmes digestifs


Choisis alors, Manipura, le 3ème Chakra, le Chakra Solaire, pour harmoniser ces aspects. 

Les chakras 5
  • Apaiser ton chagrin
  • Réduire ton attachement excessif aux êtres et aux choses
  • T’ouvrir à la vie telle qu’elle est
  • D’être moins dur.e envers toi-même et les autres
  • Vivre plus dans l’amour et la compassion. 


Le travail d’Anahata, le 4ème Chakra, le Chakra du Coeur est parfait pour toi. 

Les chakras 6
  • Aller au-delà de ta timidité
  • Moins subir le regard des autres, leur jugement
  • T’exprimer plus librement
  • Accepter qui tu es, tel.le que tu es
  • Aider tes problèmes de gorge et de thyroïde


Vishuddha, le 5ème Chakra, le Chakra de la gorge, t’aidera à harmoniser toutes ces problématiques. 

Les chakras 7
  • Sortir de la dépression
  • Être moins dans la confusion et gagner en clarté
  • Laisser le mental de côté
  • Développer ton intuition
  • Faire entrer la spiritualité et le subtil dans ta vie


Choisis alors, Ajna, le 6ème Chakra, le Chakra du 3ème oeil. 

Les chakras 8
  • Ne plus te sentir seul.e et séparé.e des êtres et des choses
  • Débloquer l’abondance dans ta vie
  • Te sentir uni.e avec le monde
  • Être réellement en contact avec Toi et l’univers


Sahasrara , le 7ème Chakra, le Chakra couronne
est celui qu’il te faut. 

Les chakras 9
  • Vaincre ton sentiment de vulnérabilité
  • Te sentir protégé.e
  • Rayonner pleinement ton être dans ce monde


Choisis alors l’Aura, 8ème Chakra, le chakra du champs électromagnétique, son équilibrage t’aidera pleinement. 

Qui sommes-nous ?

Nous sommes Elodie et Brice Cavallero et nous sommes professeurs de
Yoga Kundalini auprès d’une centaine de personnes, dans les Pyrénées orientales. Nous enseignons en présentiel depuis 2008 et en ligne depuis 2015.  
Nous allons vous expliquer comment il est possible de travailler sur vos chakras, depuis chez vous, grâce aux techniques puissantes du Yoga Kundalini.

Cette transformation que vous désirez, nous l’avons nous-même vécue, il y a des années et elle continue à se faire en nous, grâce à la pratique.
A cette époque, nous désirions changer, travailler sur nos problématiques, sur nos blocages, nos manques et nos douleurs et le Kundalini Yoga est apparu dans notre vie au bon moment.

C’est alors que 2 amies, nous ont parlé d’un « festival de yoga » pendant l’été. N’ayant jamais fait de yoga et sans savoir réellement ce que cela impliquait, nous avons décidé de nous y rendre.
Ce fut une semaine intense, pleine de découvertes sur nous-même, physiquement, mentalement, émotionnellement, énergétiquement, et ça a été tellement incroyable que nous avons décidé de nous inscrire pour un autre stage 2 semaines plus tard.
Ce stage où nous avons vécu une des plus grandes révélations de toute notre vie, finit par nous amener, tout naturellement, à entrer dans la voie du yoga et à ne plus la quitter jusqu’à maintenant.

Les modules que nous avons développé sur les chakras te permettront de cibler plus particulièrement tes besoins, de travailler plus en profondeur sur tes problématiques, sur tes manques, tes blessures afin de te libérer enfin, grâce au travail sur ton corps, sur ton système émotionnel, sur ton mental et ton énergie.

Tu peux les considérer comme un tout, ou bien comme des unités séparées.

Une fois achetés, tu y auras accès À VIE !

✨ OFFRE D'ACCÈS ✨
Tarif de chaque module = 47€
Accessible à VIE

Choisis ton module:

Tarif spécial : 20% de réduction !

Tarif spécial : 1 module offert !
+ Offre spéciale cours mensuels !

15 JOURS de GARANTIE
Nous te remboursons sur simple demande,
jusqu'à 15 jours après ton inscription
DÉSABONNEMENT QUAND TU VEUX
Tu ne prends aucun risque à essayer !

N'hésites pas à nous contacter si tu as des questions:
elodiebrice@yoga-kundalini-cours-en-ligne.fr

Leur vie s'est transformée:

Un grand merci !

Il y a 18 mois en arrière, quelqu’un m’aurait dit que j’allais faire du yoga, je crois que j’aurai beaucoup ri! Puis, très subtilement, les choses ont bougées. De ressenti en envie, de paroles entendues en conseils reçus, de hasard en hasard, mon mari a trouvé pour moi des cours de yoga kundalini en ligne…. inespéré !
Pourquoi le Kundalini Yoga ? simplement la vie a mis sur mon chemin ce yoga qui parlait à mon corps et à mon âme… Bref, après avoir fait les 3 cours gratuits de Elodie et Brice et je n’ai pas hésité longtemps pour m’inscrire ! Enfin une structure et un soutien …. Surtout c’est le chemin de nettoyage ou de cure d’amaigrissement de l’égo qui a été le plus dure et le plus imprévu.
Je n’aurai JAMAIS imaginé, en m’inscrivant à ce programme, vivre un changement intérieur aussi fort et déstabilisant parfois du fait des répercussions dans ma vie. C’est quasi indicible, les mots n’ont pas la forme nécessaire pour exprimer un changement peut-être ultra subtil pour l’extérieur et si important de l’intérieur… Je ne peux que conseiller ces cours. Le soutien inconditionnel de Elodie et Brice, quand cela est nécessaire, est un atout et en même temps, tout est dans les cours ! Les webinaires réguliers permettent de se sentir soutenu et dans l’énergie d’un groupe même si on est loin. Chacun trouvera ce qu’il a à trouver dans ce moment de sa vie. Un grand MERCI à Elodie et Brice de m’avoir offert cette possibilité et un grand merci à moi de l’avoir accepter !
Véronique

Ma vie s'est transformée !

Ma vie s'est transformée depuis que je vous ai découvert sur internet. Je ne savais pas que c'était du kundalini Yoga, mais je me disais que j'aimerai bien trouver des cours semblables, car en peu de temps, moi qui ramait dans mes pensées et ne savait comment recréer ma vie depuis que mes enfants avaient quitté la maison, je retrouvais là, ma force de vie. Au début, les cours étaient durs, mais je me suis accrochée et moi qui était devenue une grande flemmarde, je retrouvais l'énergie de la vie et l'enthousiasme grâce à vous. Faire la formation d'instructeur est devenu une évidence et je passe bientôt l'examen. J'ai vraiment adoré cette possibilité de faire des cours à mon rythme, sans le regard de ceux qui vont dans une salle, ou le mien sur eux. Avec vous, c'était pour moi et seulement moi à l'intérieur et c'est comme ça que je me suis recréée... Vraiment un grand merci du fond de mon cœur. Vous avez mis en place de magnifiques choses pour que les gens évoluent grâce aux techniques du Kundalini Yoga. Tout est bien décrit, bien expliqué, bien montré et vraiment bravo d'avoir passé ces enseignements ainsi! Vous m'avez donné la force et l'envie de m'ouvrir au monde pour déployer moi aussi les enseignements de Yogi Bhajan. Pour moi vous êtes lumineux et oui, ça donne envie d'avancer, de tenir bon, de vivre mieux les relations, le quotidien et trouver un chemin d'amour en soi pour le déployer dans ce monde de brutes. Je vous serre très fort tous les deux sur mon coeur.
Brigitte

Limpide, lumineux !

Bonsoir Élodie et Brice ,
J’ai installé la pratique pendant 7 jours et je viens de me réengager pour 7 jours.
Au début la pratique ne m’était pas du tout naturelle et après 7 jours, elle est entrée en moi. Mon inspiration s’est développée et j’en ressens du bien être.
Merci à vous.

Sinon, je pratique avec enthousiasme, dans la bienveillance de votre accompagnement . Je sens subtilement cet enthousiasme gagner mon quotidien ! Merci à tous les deux, et au groupe, pour les retours, très instructifs et que je lis avec beaucoup d’attention.

Cette pratique quotidienne est pour moi un vrai défi, mettant en conscience une faiblesse du centre du nombril. Mon mental peut se laisser aller à craindre de ne pas y arriver si la difficulté va crescendo au fil des modules. Mais je reviens à mon engagement de me tenir à cette pratique pendant 15 jours et rien d’autre et cela m’aide énormément . Une vraie expérimentation qui m’enthousiasme.

Merci à Brice et Élodie pour cet accompagnement si bienveillant.
Un grand merci ! c’est limpide! lumineux !

Un grand merci à tous les deux !

Rosemarie

Gratitude !

Les mots me manquent pour vous dire toute ma gratitude. Vous avoir trouvé au détour d'une recherche sur internet est pour moi un événement capital de ma vie. Ne croyez pas que je me laisse porter par la fébrilité et l emphase du débutant, non, je peux vous assurer que vous avez changé ma façon de voir la vie et de la vivre.
Merci à tous les 2 pour la qualité de votre enseignement son sérieux, merci pour tous les à côtés que vous offrez et surtout merci pour l amour que vous y mettez !
Sylvie

Un yoga magnifique!

Merci Elodie et Brice de diffuser le Kundalini yoga, c'est un yoga magnifique! J'étais septique sur l'enseignement en ligne et à ma grande surprise ce fut aussi riche qu'en cours. J'apprends chaque jour un peu plus , je me dépasse chaque jour un peu plus et j'avance sur mon chemin . J'habite en campagne et les cours de yoga ne poussent pas dans les champs encore moins le Kundalini. Elodie et Brice m'ont offert via ces cours en ligne une possibilité de pratiquer chaque jour et de continuer à avancer. Je les remercie chaleureusement et les encourage à continuer . Wahe Guru
Céline

Une richesse incroyable !

Je tenais à vous dire que j'ai particulièrement apprécié ce cours !
Épuisée en ce moment j'ai l'impression que même en ne l'ayant fait que 2 fois il m'a fait beaucoup de bien, alors même qu'il est exigeant!
Mais j'adore ça quand c'est un peu exigeant voir "sportif".
En tout cas merci pour tout ce que vous faites c'est d'une richesse incroyable et ça contribue vraiment je pense à diffuser cette merveilleuse science du kundalini yoga.
Estelle

Admiration !

En octobre 2016, je m'inscrivais à vos cours par internet. Je les ai suivis avec assiduité et même passion. Aujourd'hui, je suis enseignant de Kundalini Yoga fraîchement diplômé. Je voulais vous remercier et vous dire toute l'admiration que j'ai pour vos cours et pour vous. Merci, Sat Nam !
Vincent

Connexion de coeur!

La première fois que j'ai suivi un de vos cours gratuits sur internet, j'ai vraiment senti une réelle connexion de coeur avec vous.

Cela m'a énormément touché et, bien sûr, cela m'a décidé à suivre votre merveilleux programme.
Sabine

Énergie de groupe !

Quand j’ai adhéré au programme de cours en ligne en novembre, j’étais un peu septique sur «l'humanité » de cette méthode de pratique et à « l’énergie de Groupe » via Internet et aujourd’hui j’expérimente vraiment une pratique en commun...
bien plus riche qu'en solitaire !
BhajanJeet Kaur

Des pas de géant !

Je suis les cours d’Elodie et Brice depuis une dizaine d'années. Le kundalini Yoga m’a fait faire des pas de géant, tandis qu’avec le Hatha Yoga, c’était plus au rythme tortue. Depuis quelques années, je pratique chaque matin, cela m’apporte une force que je ne soupçonnais pas (j’ai 50 ans). Elodie et Brice sont des personnes fiables, régulières, honnêtes, de compagnie agréable. Ils sont mon rendez-vous le plus important de la semaine.
Anne

Stabilité mentale et émotionnelle

"Je pratiquais le Hatha yoga depuis de nombreuses années, mais je suis heureuse d'avoir découvert le kundalini. Ce yoga représente pour moi un repère essentiel, une véritable stabilité mentale et émotionnelle . J'aime également sa tonicité et son énergie qui me maintiennent en forme. Brice et Elodie divulguent tour à tour et à leur manière, un enseignement clair, varié et de grande qualité , le tout avec conviction et enthousiasme."
Isabelle

Je ne peux plus m'en passer !

Après d'autres pratiques de yoga (Hata, Énergie), je suis passée au Kundalini et, c'est le côté tonique qui m'a plu dès les premières séances. Avec Elodie et Brice, nous travaillons postures, méditations, relaxations et mantras, c'est complet et varié. Chacun à son rythme et à son niveau sans jugement et avec sérénité. Je me sens tellement mieux que je ne peux plus m'en passer !
Suzanne

C'est puissant !

Ces cours semblent être exactement ce que j’attendais et ce dont j’avais besoin. Merci à vous deux et à la vie. Ce programme est très beau, merci d’en avoir eu l’inspiration et de l’avoir mis en place ! Plus je fais ces exercices et plus ils m’étonnent ! Chaque jour où les exercices sont fait ce sont des sensations différentes. Aujourd’hui j’ai eu plein de sensations étranges (mais j’aime beaucoup) comme faire un mouvement plusieurs fois : Les quelques premières fois c’est normal, simple puis ça devient difficile, une fois dépassé ce stade ça redevient évident … C’est puissant ! Je commence à sentir de la chaleur parfois, c’est agréable. Je ressens la différence sur mon psychisme lorsque je n’ai pas fait le kriya depuis 2 ou 3 jours. Je suis enchantée ! Merci de tout coeur, parce que ce programme de yoga est entrain de changer ma vie par bien des aspects et que c’était indispensable au moins pour cesser de ruminer ce qui me faisait mal. Ça fait toujours mal mais je parviens à fixer mon attention sur d'autres choses et je me découvre autrement. J'ai même l'impression de ne pas être au bout de mes surprises ! Je vous embrasse tous les deux.
Tara

Mon être entier s'est transformé!

J'ai commencé le yoga avec Elodie et Brice il y a plus de cinq ans. Moi qui avais toujours boudé ce type de pratique, j'en ai ressenti les bénéfices dès la première séance.
Avec le temps, c'est mon être entier qui s'est transformé : le corps et l'esprit. Mais surtout, le Yoga Kundalini m'a permis une nouvelle connexion avec ce qu'il y a de plus profond et de meilleur en moi. J'ai donc découvert un nouveau champ d'expérimentation et d'apprentissage, sans limite et tellement bénéfique!
La particularité d'Elodie et Brice, c'est qu'ils sont à la fois complètement sur la même longueur d'onde, et tout à fait différents. Aussi, leurs enseignements sont-ils complémentaires. J'ai pu mesurer leur efficacité et de leur bienveillante exigence lors d'un stage intensif avec une autre école, où j'ai trouvé les intervenants moins motivants qu'eux, dans la pratique des exercices.

Le Yoga Kundalini, c'est faire l'expérience qu'on a souvent bien plus de ressources en soi qu'on ne le pensait...
Laetitia

Énergie vivante !

Le yoga kundalini m'apporte une confrontation dans mon attachement au confort; une observation de moi dans mes résistances, mes fuites, et mon absence de présence; des fenêtres sur "expérimenter autrement"; une sollicitation du corps vers la difficulté, la détente, l'étirement; un ressenti d'énergie vivante dans la vibration du corps par la tension des postures, et par le son des mantras.
Bref, de la découverte renouvelée où se mélangent l'expérimentateur curieux, le volontaire qui passe en force, celui qui se fait croire qu'il n'y arrivera pas et qui abandonne, et le jouisseur aussi.
Avec les cours d'Elodie et Brice en particulier, je me sens en confiance, avec des professeurs compétents et impliqués, à la fois professionnels, proches et abordables. J’apprécie les nuances d'approche masculine de Brice et féminine d'Elodie, ou liées à 2 personnalités différentes. Je les trouve disponibles et rigoureux sans tomber dans le dogmatisme.
Je recommande l'expérience guidée par Elodie et Brice.
Philippe