Les premières postures en Yoga Ashtanga
LES PREMIÈRES POSTURES EN ASHTANGA YOGA La pratique de l’Ashtanga Yoga est composée de 6 séries augmentant en difficultés, sont toujours précédées, comme en guise d’échauffement de la salutation au soleil, qui existe sous 2 formes différentes. Voici les premières postures en Yoga Ashtanga. Lisez l’article « Les principaux types de yoga » Padangusthasana Pada signifie pied […]
Les premières postures en yoga Ashtanga
LES PREMIÈRES POSTURES EN YOGA ASHTANGA Le Yoga Kundalini est avant tout une prise de contact avec soi-même, une élévation de la conscience de soi. Il vous permet de mieux vous connaître, plus intuitivement qu’intellectuellement, vous sert directement pour mieux vous gérer à tous les niveaux (physique, mental, émotionnel…). Le yoga Kundalini libère l’énergie Lisez […]
Les premières postures en yoga Vinyasa
LES PREMIÈRES POSTURES EN YOGA VINYASA Le terme sanskrit Vinyasa fait référence à la synchronisation des mouvements avec la respiration. Cette pratique met en avant l’harmonie entre le rythme corporel et la façon de respirer. Ces respirations favorisent la circulation de l’énergie vitale, appelée Prana, et encouragent la détente du corps et de l’esprit. Lisez […]
Les bases du yoga
LES BASES DU YOGA C’est un monde nouveau que l’on pénètre lorsque l’on débute le yoga. L’expérience passant par le corps sera essentiel pour s’y initier et de ce fait, essayer un cours sera déterminant pour savoir et sentir si cela vous convient. Cela étant, il peut être intéressant de connaître certaines bases du yoga, […]
Comprendre la respiration
COMPRENDRE LA RESPIRATION La respiration est au cœur de l’essence de la vie. Dans la pratique du yoga, elle occupe une place centrale et est considérée comme le pont entre le corps et l’esprit. En prenant conscience de notre souffle et en l’approfondissant, nous sommes en mesure d’améliorer notre bien-être physique, mental et émotionnel, mais […]
Méditation chantée / communication céleste: Gobinday Mukanday
Méditation chantée, communication céleste Gobinday Mukanday Méditation chantée, communication céleste Gobinday Mukanday Au début de l’année 2018, nous avons profité de notre voyage en Inde pour vous proposer une belle méditation chantée, avec le mantra Gobinday Mukanday, qui a la capacité de rompre les blocages profonds, et de vous apporter patience et compassion.En début de […]
Nous avons été interviewés…
Nous avons été interviewés… Nous avons été interviewés… “Vivre la vie simplement et consciemment”une interview d’Elodie et Briceinstructeurs de yoga par Denise Pion de ProtonBlog Le yoga est une école de philosophie indienne qui utilise généralement le corps, l’esprit et l’énergie. C’est une discipline qui consiste à équilibrer et à relier tous les aspects de […]
Sadhana du Solstice
Sadhana du Solstice Quelques photos de notre Sadhana du solstice,le 21 juin 2019, sur la plage du Barcarès, près de Perpignan (66) Sadhana du Solstice Quelques photos de notre Sadhana du solstice,le 21 juin 2019, sur la plage du Barcarès, près de Perpignan (66) Partage moi ! Facebook LinkedIn Pinterest Sadhana du Solstice Quelques photos […]
REDIFFUSIONS DE NOS SATSANG
REDIFFUSIONS DE NOS SATSANG REDIFFUSIONS DE NOS SATSANG Nos Satsang sont rediffusés sans limite sur notre chaîne Youtube.Retrouvez-les en cliquant ci-dessous : Partage moi ! Facebook LinkedIn Pinterest REDIFFUSIONS DE NOS SATSANG Nos Satsang sont rediffusés sans limite sur notre chaîne Youtube.Retrouvez-les en cliquant sur l’image : Partage moi ! Facebook LinkedIn Pinterest Nos Satsang sont rediffusés sans […]
VIDEO-MEDITATION : SAT NAM en 7 VAGUES
VIDEO-MEDITATION : SAT NAM en 7 VAGUES VIDEO-MEDITATION : SAT NAM en 7 VAGUES De retour du Sri Lanka, début 2020, nous avions rapporté un petit cadeau de début d’année.Pour la première fois, nous proposions une méditation en vidéo, avec notre propre composition musicale, adaptée à la méditation « Sat nam en 7 vagues ».Si vous le […]