Les bases du yoga

LES BASES DU YOGA C’est un monde nouveau que l’on pénètre lorsque l’on débute le yoga. L’expérience passant par le corps sera essentiel pour s’y initier et de ce fait, essayer un cours sera déterminant pour savoir et sentir si cela vous convient. Cela étant, il peut être intéressant de connaître certaines bases du yoga, […]

Comprendre la respiration

COMPRENDRE LA RESPIRATION La respiration est au cœur de l’essence de la vie. Dans la pratique du yoga, elle occupe une place centrale et est considérée comme le pont entre le corps et l’esprit. En prenant conscience de notre souffle et en l’approfondissant, nous sommes en mesure d’améliorer notre bien-être physique, mental et émotionnel, mais […]

Du yoga pour les femmes réfugiés : l’Allemagne tout en souplesse

Du yoga pour les femmes réfugiés : l’Allemagne tout en souplesse Du yoga pour les femmes réfugiés : l’Allemagne tout en souplesse Comment peut-on se sentir bien dans une nouvelle maison, si l’on ne se sent pas bien dans son propre corps? »La jeune berlinoise Bettina Schule entend, à travers le yoga, créer du lien entre […]

Les bonnes raisons de proposer du yoga aux enfants

Les bonnes raisons de proposer du yoga aux enfants Les bonnes raisons de proposer du yoga aux enfants Article de Caroline Henry, dans « Femme actuelle » Très tendance, cette discipline se met à la hauteur des petits. Si ça nous fait du bien, pourquoi ne pas les initier aussi ? A partir de quel âge peuvent-ils […]

La magie de l’engagement, selon W.H Murray

La magie de l’engagement, selon W.H Murray La magie de l’engagement, selon W.H Murray Pour illustrer ce que représente l’engagement,un des thèmes de notre troisième module,nous vous proposons ici un texte de W.H Murray,montagnard et écrivain écossais : « Tant que vous ne vous engagez pas, il y a hésitation, la possibilité de se rétracter demeure et l’inefficacité […]

Il est beau de ne pas savoir

Il est beau de ne pas savoir Il est beau de ne pas savoir Affronter la peur de l’inconnuest le deuxième grand thème de notre troisième module.Nous vous proposons ici un texte issu d’une discussionde Jiddu Krishnamurti. « Ayant peur de la mort, nous allons voir des médecins, nous essayons de nouveaux médicaments, de nouvelles drogues, […]

Les plus grands sages ont un grand sens de l’humour…

Les plus grands sages ont un grand sens de l’humour… Les plus grands sages ont un grand sens de l’humour… Discours d’ouverture 2014 de Jim Carrey à l’université internationale Mahrishi https://www.youtube.com/watch?v=V80-gPkpH6M&list=PLrhteXHn7ywKIIZMQwHzc5KYBQGs3cNZt Pour activer les sous-titres, cliquez en bas à droite de la vidéo, la première icône à gauche, puis la seconde icône (la roue crantée) […]

Méditer partout, à n’importe quel moment.

Méditer partout, à n’importe quel moment. La musique est en nous ! Un enseignement de Mingyur Rinpoche Maître bouddhiste tibétain.  https://www.youtube.com/watch?v=sx2eG89eipo Partage moi ! Facebook LinkedIn Pinterest La musique est en nous ! Un enseignement de Mingyur Rinpoche Maître bouddhiste tibétain.  Partage moi ! Facebook LinkedIn Pinterest https://www.youtube.com/watch?v=sx2eG89eipo Un enseignement de Mingyur Rinpoche Maître bouddhiste tibétain.  https://www.youtube.com/watch?v=sx2eG89eipo Partage […]

La non dualité entre les mains par Thich Nhat Hanh

La sagesse entre les mains par Thich Nhat Hanh La sagesse entre les mains par Thich Nhat Hanh Une magnifique démonstration sur la non dualité ! https://www.youtube.com/watch?v=vgQOpqN1ViY Partage moi ! Facebook LinkedIn Pinterest La sagesse entre les mains par Thich Nhat Hanh Une magnifique démonstration sur la non dualité ! Partage moi ! Facebook LinkedIn […]

La musique est en nous ! Bobby Mc Ferrin

La musique est en nous ! La musique est en nous ! Bobby McFerrin nous fait une belle et simple démonstration : la gamme pentatonique est quasiment naturelle chez l’homme, elle sort intuitivement.Ce type de gamme se retrouve dans énormément de musiques traditionnelles à travers le monde; c’est celle qui est utilisée dans le blues. […]